Sauny ogrodowe 
Sauna PERHE 2018 E – narożna
Sauna PERHE 2018 V + witryna
Sauna PERHE 2020 V + witryna
Sauna beczka z tarasem + piec Harvia
Sauny fińskie
Nie raz czujemy się zmęczeni, zestresowani i doskwiera nam chłód. Zastanawiamy się, czy istnieje jakiś sposób na nasze troski. Finowie wieki temu odnaleźli doskonałe rozwiązanie na takie problemy - sauny fińskie. Kilkunastominutowy relaks w cieple pozwala nam odpocząć i zregenerować siły naszego organizmu. Sprawdźmy, jak sauna fińska pozytywnie wpływa na nasz organizm i dlaczego powinniśmy zdecydować się na jej zakup.
Sauna fińska
Sauny fińskie to budowane w formie małych domków konstrukcje drewniane. Sauny ogrodowe wykonywane są z jednego gatunku drewna, rzadziej z dwóch (z jednego gatunku wykonuje się wtedy konstrukcję domku, z drugiego wykończenie i ławy). Zwykle do budowy sauny stosuje się drewno świerkowe (szczególnie polecany jest tutaj świerk syberyjski), modrzewiowe lub cedrowe. Są to gatunki, z których pozyskuje się trwałe, odporne drewno. Zbudowana z takiego materiału sauna fińska będzie długo zachowywać ciepło, szybko się nagrzewać oraz nie poddawać się niekorzystnym zmianom temperatury, wilgotności oraz uszkodzeniom mechanicznym. Do budowy saun wykorzystuje się również często topolę lub osikę. Nie są to gatunki bardzo odporne, ale ze względu na niską cenę oraz ogólną dostępność, często wykorzystuje się do budowy saun.
Saunę możemy ustawić zarówno w domu, jak i w ogrodzie. W naszej ofercie dostępne są sauny, które sprawdzą się jako dodatek do naszej łazienki, ale będą również doskonale wyglądać jako osobny obiekt małej architektury na naszej działce. Sauna fińska może mieć kształt małego domku, ale popularne są również sauny w kształcie beczki. Szczególnym rodzajem sauny jest sauna fińska. Taka sauna nazywana jest również sauną tradycyjną lub sauną suchą. Temperatura, która tutaj panuje, oscyluje w przedziale 66 - 110 oC. Wilgotność jest dość niska - 5 - 18%. Jest to ekstremalny rodzaj sauny i polecany jest dla osób, które mają już jakieś doświadczenie w korzystaniu z saun. Klienci, którzy dopiero chcieliby zacząć przygodę z użytkowaniem saun, mogą ustawić nieco niższą temperaturę.
Wśród produktów dotyczących saun uwagę zwracają szczególnie piece. To dzięki nim jesteśmy w stanie odpowiednio podnieść temperaturę w pomieszczeniach sauny. Piec do sauny może być tradycyjny, opalany drewnem. O wiele częściej jednak stosuje się piece elektryczne z uwagi na szybkość i efektywność nagrzewania się oraz utrzymywania ciepła. Piece elektryczne mają również możliwość regulacji temperatury w saunie fińskiej, dzięki temu możesz dopasować temperaturę do możliwości swojej skóry. Dostępne są również piece, które dodatkowo mają możliwość zainstalowania generatorów pary, które dodatkowo zwiększą temperaturę w saunie.
Sauny fińskie mogą być bardzo rozbudowane. Oprócz pomieszczenia do ogrzewania się mogą też mieć pomieszczenie na prysznic (kabina będzie potrzebna do etapu ochłodzenia się) oraz miejsce na przebieralnię. Firmy produkujące sauny fińskie prześcigają się w wypuszczaniu co raz to nowszych opcji. Modele robione są również pod wymiar i dokładnie mogą spełniać potrzeby klienta. Szczególnym przypadkiem saun fińskich może być sauna infrared. Zamiast tradycyjnego pieca lub pieca elektrycznego w saunie infrared stosuje się promieniowanie podczerwone, które podnosi temperaturę i działa dokładnie tak samo, jak piec w saunie. Popularne są sauny typu combi - łączące w sobie saunę infrared oraz tradycyjną saunę fińską.
Zalety korzystania z sauny fińskiej
Korzystanie z sauny fińskiej ma szereg zalet. Działające na duże powierzchnie naszego ciała gorące powietrze sprawia, że zaczynamy intensywnie się pocić. Rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, poprawia się ich elastyczność i polepszeniu ulega ogólne dokrwienie narządów i komórek w ciele. Wzrost temperatury ciała oraz poszerzenie naczyń krwionośnych powoduje również przyśpieszenie pracy serca - kilkunastominutowy pobyt w saunie działa zatem podobnie jak krotki trening cardio. Z uwagi na panujące gorąco przyśpiesza i pogłębi się również nasz oddech. Krótkotrwale wzrasta przemiana materii. Mięśnie rozluźniają się, zmniejsza się też ich ewentualny ból. Na koniec warto wspomnieć o produkcji hormonu szczęścia - endorfiny.
Podczas przebywania w saunie czujemy się bardziej zadowoleni, zmniejsza się też napięcie nerwowe i wrażliwość receptorów. Wszystkie te zmiany naszego organizmu prowadzą do usunięcia z nas toksyn. Czujemy się zrelaksowani i szczęśliwi. Zmniejsza się napięcie nerwowe, mniej odczuwalny jest zatem codzienny stres. Sauny są zatem produktami polecanymi dla osób zestresowanych i przemęczonych, poszukujących relaksu i odpoczynku.
Zabieg w saunie fińskiej stosuje się raz w tygodniu. W szczególnych, zaleconych przez lekarzy przypadkach zabieg można powtarzać maksymalnie trzy razy na tydzień. Czas jednorazowo spędzony w saunie nie powinien przekroczyć 15 minut - należy jednak dopasować go do naszych możliwości i ewentualnie odpowiednio skrócić.
Zakup sauny
Nasza firma oferuje Państwu produkty wykonane z wysokiej jakości materiałów, a ich cena jest zaskakująco atrakcyjna. Dostępne są sauny zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Sauna fińska to artykuł z naszej oferty, który możemy zaproponować Państwu bez wahania - to produkt idealny dla osób, które poszukują ciekawego rozwiązania dla własnego zdrowia. Nasze sauny fińskie zapewnią Państwu czas relaksu i odpoczynku.
Sauna fińska - jak z niej korzystać? Zalety, zalecenia i przeciwwskazania
Sauna fińska, nazywana też sauną suchą lub łaźnią fińską, to wykonane w całości z drewna albo wyłożone drewnem pomieszczenie, w którym znajdują się siedziska z oparciami oraz wypełniony kamieniami piec do sauny. Łaźnię fińską od sauny parowej i sauny...
Jak sauna wpływa na zdrowie?
W zdrowym ciele zdrowy duch - w myśl tej zasady, staramy się żyć tak by nasze ciało i duch czuły się jak najlepiej. Uprawiamy sport, zdrowo się odżywiamy, korzystamy z zabiegów medycyny estetycznej, praktykujemy relaks w ogrodzie. Przemiany jakie ...
Sauna ogrodowa — jak korzystać z niej zimą?
Sauny ogrodowe to coraz popularniejsze elementy małej architektury, które wstawia się do ogrodów oraz na działki. Zwykle mają formę małego, drewnianego domku lub ogromnej beczki. We wnętrzu, przy pomocy pieców, utrzymywana jest wysoka ...