Porady fachowców

Sauny ogrodowe to coraz popularniejsze elementy małej architektury, które wstawia się do ogrodów oraz na działki. Zwykle mają formę małego, drewnianego domku lub ogromnej beczki. We wnętrzu, przy pomocy pieców, utrzymywana jest wysoka ...

Zimowe miesiące bywają trudne dla naszego organizmu. Brak słońca, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz niekorzystnie wpływający na skórę, a także spadek odporności, a co za tym idzie częstsze infekcje - wszystko to sprawia, że czujemy ...

W zdrowym ciele zdrowy duch - w myśl tej zasady, staramy się żyć tak by nasze ciało i duch czuły się jak najlepiej. Uprawiamy sport, zdrowo się odżywiamy, korzystamy z zabiegów medycyny estetycznej, praktykujemy relaks w ogrodzie. Przemiany jakie ...

Pobyt w saunie parowej - określany przez fachowców jako kąpiel w saunie - pozwala nam odprężyć się i zregenerować siły. Badania medyczne wskazują także na inne zalety korzystania z sauny parowej, takie jak zmniejszenie częstotliwości występowania ...

Sauna fińska, nazywana też sauną suchą lub łaźnią fińską, to wykonane w całości z drewna albo wyłożone drewnem pomieszczenie, w którym znajdują się siedziska z oparciami oraz wypełniony kamieniami piec do sauny. Łaźnię fińską od sauny parowej i sauny...

Sauna to miejsce relaksu zarówno w okresie letnim, jak i zimowym. Z tej formy odprężenia skorzystać można w hotelach, salonach SPA, na basenach i nie tylko. Można także zdecydować się na budowę prywatnej sauny w domu i móc cieszyć się z odprężających zabi

Sauny od niepamiętnych czasów znane są ze swoich właściwości detoksykujących i relaksujących. Są określane przez ekspertów jako terapia cieplna dla ciała i umysłu. I nie bez powodu. Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę...

Wiosna uśmiecha się do nas ciepłymi promieniami słońca, kusi zielenią ogrodu i zapachem kwiatów. Wszystko wokół budzi się do życia, przeciąga leniwie, powoli rozkwita. Świat znów mieni się tęczą barw. A w nas rodzi się potrzeba wyjścia z domu i spędzania