Kiedy wymienić materac na nowy?
Bardzo często zadajemy sobie pytanie — czy to już czas, aby wymienić materac na nowy? Czas wymiany materaca jest trudny do sprecyzowania, gdyż zależy od wielu czynników. Podstawą jednak już podczas zakupu nowego materaca, jest zwrócenie uwagi nie tylko na zasady jego pielęgnacji, ale przede wszystkim o jego żywotność. Warto poznać założenia producenta co do czasu przydatności materaca. Kolejną rzeczą na jaką należy zwrócić uwagę, są elementy wpływające na szybkość jego zużywania. Potrzeba wymiany materaca jest uzależniona od wagi użytkowników oraz typu jego wypełnienia. Nie bez znaczenia jest również stosowanie się do podanych przez producenta wskazówek pielęgnacyjnych. Zatem, kiedy wymienić materac na nowy? Podpowiadamy!
W tym artykule:
1. Dlaczego nie warto spać na starym materacu?
2. Kiedy należy wymienić materac na nowy? - Higiena materaca to podstawa
3. Kiedy wymienić materac? - odkształcenia
4. Zmiana wagi powodem do wymiany materaca
6. Jaki materac wybrać? - wymiana materaca
Dlaczego nie warto spać na starym materacu?
Wiele osób nie zwraca uwagi na skutki spania na starym materacu. Kiedyś meble kupowane były na wiele lat, a czas użytkowania materaca uzależniony był wyłącznie od widocznych oznak jego zużycia. Wymiana materaca miała miejsce, gdy na jego powierzchni pojawiały się nierówności lub był już niewygodny do spania. Oczywiście było w tym wiele racji, gdyż niewygodne podłoże może być powodem poważnych konsekwencji dla kręgosłupa. Mogą pogłębiać się wady postawy oraz zwyrodnienia stawów.
Dodatkowo nierówny i niekomfortowy materac poza wystąpieniem dolegliwości bólowych może sprawić, że rano wstaniemy rozdrażnieni i zmęczeni. Niedostatecznie zregenerowany organizm będzie skutkował obniżoną koncentrację oraz efektywnością. Do kolejnych objawów, które powodować będzie zużyty materac, można zaliczyć bezsenność, roztargnienie, drażliwość, brak koncentracji, bóle głowy, karku i dolnej części pleców oraz przewracanie się w nocy z boku na bok. Niedostatecznie szybka wymiana materaca na nowy po latach użytkowania, może powodować schorzenia układu mięśniowo-kostnego, a także alergiczne objawy skórne i oddechowe.
Dziś większą uwagę zwraca się na higienę snu, częstsze są też alergie na roztocza, zatem o wymianie materaca decydują też inne czynniki, niż tylko nierówności na powierzchni materaca, widoczne uszkodzenia w strukturze materaca, czy kiedy materac zaczyna wydawać dźwięki. Kiedy powinno się wymienić materac na nowy, aby mieć dobry sen, wstawać wypoczętym i cieszyć się każdym dniem?
Kiedy należy wymienić materac na nowy? - Higiena materaca to podstawa
Zastanawiając się, jak często należy wymieniać materac, pamiętaj, że liczą się nie tylko jego utracone pierwotne właściwości i uszkodzenia mechaniczne. Również, kiedy materac przestaje zapewniać higieniczne warunki snu, wymaga wymiany. Coraz częściej jesteśmy świadkami różnego rodzaju alergii. Osoby cierpiące na alergię wypoczywając na starym materacu, dużo szybciej będą odczuwać nasilone objawy alergii — nawracające poranne katary albo ataki kaszlu. Dlaczego? Ponieważ lekko wilgotne środowisko, które jest dodatkowo ciepłe i pełne martwego naskórka, jest miejscem wprost idealnym dla rozwoju mikroorganizmów, jakimi są bakterie i roztocza. Nie znaczy to wcale o braku higieny u Ciebie. Jednak wszechobecny kurz i odrobina martwego naskórka sprawiają, że po latach nawet najbardziej zadbany materac, regularnie czyszczony i odkurzany nie będzie już higieniczny. Miliony roztoczy w jego wnętrzu i ich odchody są wystarczającym powodem, by rozważyć wymianę materaca.
Dodatkowo z pewnością nieraz zdarzało Ci się niewłaściwe użytkowanie materaca. Oglądanie filmów, odrabianie lekcji, spożywanie posiłków — to wszystko wypływa na osłabienie właściwości materaca oraz zbieranie się na nim zanieczyszczeń. Również brak możliwości zdejmowania pokrowca do prania z pewnością przyśpieszy moment, kiedy materac należy wymieniać. Jak widzisz, jeśli po wielu latach użytkowania Twój materac nadal jest wygodny i mógłby służyć długie lata, to jednak ze względów higienicznych, należy wymieniać materac, najlepiej wg wskazań producenta.
Kiedy wymienić materac? - odkształcenia
Jeśli powierzchnia Twojego materaca stała się nierówna i pojawiło się widoczne wgniecenie z jednej jego strony, wtedy warto pomyśleć o wymianie materaca na nowy. Zapadnięte sprężyny dołki, twardsze miejsca, wygnieciona pianka, skrzypienie — będzie obniżać komfort snu. Nierówne podparcie ciała będzie wpływało też na brak regeneracji mięśni, a przy dłuższym użytkowaniu złego materaca doprowadzi do bólów kręgosłupa. Jeśli zatem zastanawiasz się, kiedy wymienić materac na nowy, to właśnie w takim przypadku wymiana materaca jest niezbędna. Niekiedy ratunkiem może być wygodny materac nawierzchniowy. Taki materac nawierzchniowy sprawdzi się zwłaszcza na łóżkach kontynentalnych. Można też stosować przewracanie materace na drugą stronę, które jednak nie sprawi, że materac wróci do oryginalnego kształtu.
Zmiana wagi powodem do wymiany materaca
Warto zainwestować w nowy materac jeśli w znaczący sposób zmieniła się Twoja waga lub na wcześniej jednoosobowym materacu teraz śpią dwie osoby. Wpływ na zmianę materaca ma tu nie jego zużycie, a zasada według której materac dobiera się do wagi użytkownika. Inne materace wybiera się dla osób cięższych, które potrzebują, aby były one twardsze, a inne materace dla osób o niskiej wadze. Jeśli natomiast materac używany był do tej pory przez jedną osobę, a teraz użytkuje go dwie osoby, to warto dobrać materac, biorąc pod uwagę komfort również tej drugiej osoby.
Nasilona alergia lub astma
Jak już wcześniej wspomniano, zużyty materac może nasilać objawy alergii oraz astmę. Śpiąc na materacu, stykasz się z nim dużą powierzchnią skóry i masz z nim bliski kontakt. Niskiej jakości produkty mogą wywoływać alergię, warto zatem dobrać materac dobrej jakości. Weź pod uwagę zakup materaca antyalergicznego, którego pokrowiec uszyty będzie z tkanin przeciwdziałających rozwojowi grzybów i roztoczy. Materac powinien zapewniać Ci zdrowy sen, jeśli tak nie jest to znak, że materac należy wymienić.
Jaki materac wybrać? - wymiana materaca
Jeśli wiesz już kiedy Twoje łóżko wymaga wymiany materaca, czas wybrać wymarzony materac, który spełni Twoje oczekiwania. Przy wyborze kieruj się wygodą oraz jakością użytych surowców. Dobrej jakości materace znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Niezwykle ważne jest wybranie materaca, który umożliwi uzyskanie optymalnej pozycji dla ciała w trakcie snu. Najbardziej popularne są materace piankowe, a wśród nich zwłaszcza materace termoplastyczne. Bardziej tradycyjnym rozwiązaniem są materace kieszeniowe, które zrobione są ze sprężyn bonellowych lub falistych i warstwy pianki lateksowej. Taki materac odznacza się dużą elastycznością punktową i mogą spać na nim z powodzeniem dwie osoby nawet o różnej wadze. Godne polecenia są też materace medyczne, które posiadają najczęściej siedem różnych stref twardości, zapewniających właściwe podtrzymanie głowy, barków, miednicy oraz nóg.
Pamiętaj, że sen jest bardzo ważny, jeśli odczuwasz podczas snu dyskomfort — rozejrzyj się za nowym materacem!
ZAINSPIRUJ SIĘ!
Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego
Co powiesić nad łóżkiem w sypialni? 5 sprawdzonych pomysłów